jak się

no ja teraz tez spadku nie mam (nie daje bcaa przed aero wcale), ale jak mam robic dobra redukcje to wole sie douczyc. czytalem juz parenascie tematow i w prawie kazdym polowa pisze, ze ww przed aero, a druga polowa ze nie trzeba. badz tu madrym

bierz 2 razy dziennie po 5 g ,kreatyna grosze dzisiaj kosztuje w porównaniu cen np z przed 5-ciu lat ,wiec nie ma co się rozdrabniać więcej jak 10g dziennie nie bierz.

no wiadomo , że lepiej przed i po , no ale już za późno Generalnie chcialem sie zorientować jak powinna byc ta norma przekroczona , bo dla niektorych 2 razy przekroczona to duzo , a niektórzy maja niby 8 razy przekroczona

[...] I z filmikow probuj sie uczyc. Poza tym dobrze jest zagrac od czasu do czasu z lepszymi od siebie, uwierz ze to bardzo pomaga. Po 2 o zaangazowaniu nie musze chyba pisac, jak chodzisz na treningi, to chocbys nie wiem ile czasu poswiecal w klubie, to pamietaj by moc byc najlepszy w danej dyscyplinie dodatkowo wlaczaj w to treningi indywidualne. [...]

jak puchę to prochowi nie powinno się nic stać.

podgrzany napój zawsze smakuje inaczej niż zimny :)) - jak zmiana jest diametralna to można się zastanowić ;-)

fajnie wygladaja te 2 i napewno bezpieczniejsze ale pierwszy raz widze stojaki do sciany:D jak dobra srube dasz to beda git:) te 1 moga przy np przysiadach sie gibac bo tez licha firma

Rozpisz to odżywianie i jakieś info o sobie. W innym temacie napisałeś że często jesz puste kalorie, więc się nie dziw że efektów nie ma jak praktykujesz takie podejście.

A jak robie w podporze o kolano to normalnie czuje biceps. Troche to dziwne. Jutro wrzuce filmik bo mi sie spać chce ;P

http://www.sfd.pl/ActivLab__BETA_ALANINE!-t539269.html opinie na temat srodka a na pytanie czy jest sens? odpowiem dwuznacznie: jesli chcesz by byl podstawa cyklu jakis dopalaczem - moze nic byc sensu ale jesli chcesz go dorzucic do cyklu jako dodatek ktory moze wspomoc regeneracje i poprawic wytrzymalosc miesniowa - mysle ze ze mozna sprobowac [...]

przeciez to tylko nazwy dni, nie zamykaj swojego myślenia na 7dniowy cykl treningowy jakby istnial w oderwaniu od rzeczywistosci, dni nastepuja po sobie jeden za drugim, myslisz ze slonce wstaje z mysla dzisiaj jest poniedziałek? Jaka jest realna róznica w trenowaniu pon sr pt lub wt czw so ? oprocz dopasowania pod odpowiedni tryb osobnika żadna. [...]

na masie nie ma zagrozenia katabolizmem jak np na redukcji dlatego aminokwasy są rozwiązaniem opcjonalnym kreatyne codziennie się bierze w nietreningowy dzien tylko rano 5g a w treningowy dodatkowo 5g przed treningiem jesli juz kupiles antykataboliki to tylko okołotreningowo stosuj, bo w przeciwnym razie bedzie to raczej przeinwestowanie(strata [...]

[...] tabletki, działają anty-progesteronowo i zmniejszają SBGH. W moim przypadku iniekcja działała lepiej , lepsze wyniki alat aspat, lepsze samopoczucie i tolerancja winka inj, dlatego , wolę iniekcję warto szukać iniekcje winsa na oleju ponieważ , nie rozmanażają się tak bakterie jak winko na podłożu wody , po atomicu miałem ropnia.

A na jakiej zasadzie winstrol inj tyra wątrobę tak samo jak środek oralny? Wins na oleju też tak obciąża? No bo wszystkie środki iniekcyjne mamy na oleju i wątroby nie obciążają- wins jest specyficznym środkiem czy tylko wersja na wodzie atakuje wątrobę? Tak wiem głupoty- ale nie wiem to się dopytuje%-)

może jakieś żylaki Mozliwe, tylko przy winie mi takie sie dzieje bajery. Krew jest jasno czerwona i na zewnatrz stolca, wiec to nic w glebi bebechow. Jak odstawiam lub nie biore 1 dzien winka to zawsze wszystko jest OK.

może jakieś żylaki Mozliwe, tylko przy winie mi takie sie dzieje bajery. Krew jest jasno czerwona i na zewnatrz stolca, wiec to nic w glebi bebechow. Jak odstawiam lub nie biore 1 dzien winka to zawsze wszystko jest OK. To na 90 % zylaki odbytu

może jakieś żylaki Mozliwe, tylko przy winie mi takie sie dzieje bajery. Krew jest jasno czerwona i na zewnatrz stolca, wiec to nic w glebi bebechow. Jak odstawiam lub nie biore 1 dzien winka to zawsze wszystko jest OK. To na 90 % zylaki odbytu To co mam z tym zrobic ?

dokładnie tak , na niedzielę i rób tak max 10 serii raz przysiady (przysiady to podstawa) raz wyciskanie na hak maszynie a jak będziesz miał gorszy dzień to pobaw sie na zamiennikach.

[...] nadcisnienia, serce nie szaleje po kawie to mozesz jechac z jetfuelem. osobiscie uwazam ,ze warto zaczynac od prostych spalaczy (thermo stim czy speed lub thermo fat burner) jak organizm zaczyna slabiej reagowac to zamieniam na jakis silniejszy oparty na innych formach kofeiny, bogatszy w skladzie. jakis czas przed stosowaniem spalaczy odstawiam [...]

Lekarz na pogotowi powinien Ci powiedzieć, jak tego nie uczynił to się udaj do lekarza